Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που μας κάνουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το τι χρειάζεται να έχουν μαζί τους την ώρα του τοκετού και στη βαλίτσα του μαιευτηρίου. Αυτό περιλαμβάνει τόσο προσωπικά αντικείμενα όσο και απαραίτητα έγγραφα για τη δήλωση του μωρού. Ας τα δούμε μαζί…
Πότε να ετοιμάσετε τη βαλίτσα του μαιευτηρίου
Η προετοιμασία της βαλίτσας θα ήταν καλό να γίνει πριν ξεκινήσει ο τοκετός, περίπου την 36η εβδομάδα εγκυμοσύνης. Έτσι, όταν έρθει η ώρα, θα είστε έτοιμοι να υποδεχτείτε το μωρό σας. Επίσης, η μαμά θα πρέπει να αφαιρέσει από πριν οποιοδήποτε κόσμημα (κολιέ, δαχτυλίδια, σκουλαρίκια, βραχιόλια) ώστε να μην τα έχει μαζί της στο μαιευτήριο.
Τι χρειάζεται η μαμά
Προσωπικά αντικείμενα
- Οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα, βούρτσα μαλλιών, λαστιχάκια
- Γυαλιά οράσεως
- Καλλυντικά (σαμπουάν, αφρόλουτρο, κρέμες, προϊόντα καλλωπισμού – ιδανικά φυτικά χωρίς έντονα αρώματα και με ουδέτερο pH)
Φροντίδα θηλασμού & υγιεινής
- Κρέμα θηλών, αμυγδαλέλαιο
- Σουτιέν θηλασμού (χωρίς μπανέλες, από βαμβακερό ύφασμα)
- 1 συσκευασία πάνες ακράτειας (ενηλίκων, τύπου πάνα-βρακάκι)
- 1 συσκευασία σερβιέτες νυκτός μεγάλης απορροφητικότητας
Ρουχισμός & άνεση
- 1 ζευγάρι παντόφλες, 1 ζευγάρι σαγιονάρες
- 1 νυχτικό, 1-2 σετ πιτζάμες, 1 ρόμπα (ελαφριά, βαμβακερά – στα μαιευτήρια κάνει ζέστη)
- Σετ πετσέτες
- Ρούχα και παπούτσια εξόδου από το μαιευτήριο (για τη μαμά και το μωρό)
Ιατρικά έγγραφα & εξοπλισμός
- Φάκελος εγκυμοσύνης με υπερήχους και εξετάσεις
- Οδηγίες ειδικών ιατρών που σας παρακολουθούσαν (π.χ. ενδοκρινολόγος, αιματολόγος, νευρολόγος κ.λπ.)
- Κάθισμα αυτοκινήτου για το μωρό
Σε περίπτωση δημόσιου μαιευτηρίου
Μπορεί να χρειαστείτε:
- Ρουχαλάκια για το μωρό (φορμάκια αμάνικα/ολόσωμα, ανάλογα με την εποχή)
- Είδη υγιεινής – πάνες
Συμβουλή: Επικοινωνήστε με το μαιευτήριο εκ των προτέρων για να ενημερωθείτε για τυχόν επιπλέον απαιτήσεις.
Απαραίτητα έγγραφα
- Ταυτότητες γονέων και φωτοτυπίες τους
- Να γνωρίζετε τα ΑΜΚΑ των γονέων
- Πρόσφατη ληξιαρχική πράξη γάμου (εκδίδεται μέσω gov.gr ή ΚΕΠ)
- Λογαριασμός IBAN με κύριο δικαιούχο τη μητέρα (για το επίδομα γέννησης)
- Αρνητικό PCR test Covid (ενημερωθείτε για την πολιτική του κάθε μαιευτηρίου)
Να έχετε ρυθμίσει απο πριν
- Αποφασίστε αν επιθυμείτε rooming-in (παραμονή του μωρού στο δωμάτιο μαζί σας)
- Σε ποιον ασφαλιστικό φορέα θα ασφαλιστεί το μωρό
Με σωστή προετοιμασία, η στιγμή του τοκετού θα γίνει πιο οργανωμένη και λιγότερο αγχωτική. Καλή γέννα!
Θες να μάθεις περισσότερα για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την λοχεία σου; Έλα στον επόμενο κύκλο μαθημάτων προετοιμασίας εγκύων στο my Natàlis.